食塩相当量の画像素材（写真・イラスト） 1ページ目

とんこつ醤油ラーメン

家で食べるレトルトのバターチキンカレー

妙典で味わう淡路島バーガー サクサクのオニオンフライと濃厚ソースのボリューム満点バーガー

白ごま担々

ファミリーレストランで食べる「ハンバーグ＆海老のペンネグラタン」

市川市妙典のラーメン店で食べる「パーコーメン（排骨麺）」

お湯を注ぐ前のカップ麺 粉末スープとかやくが載った状態

那覇市の老舗食堂で食べる「豚肉とピーマン炒め」

オムライス

天丼・天ぷら専門店で食べる「たれづけ海鮮天丼」

ファミリーレストランで食べる「ハンバーグ＆コロッケ ランチ」

セルフ式のうどん専門チェーン店で食べる「ざるうどん」

ファミリーレストランの人気カレーメニュー 具だくさんでスパイシーな一皿

ンバーグデミグラスソースとチキングリル醤油ソースの贅沢プレート

器いっぱいに盛り付けられたたっぷりのワカメと刻みネギの温かいわかめうどん

デミグラスソースがかかったとろとろ卵のオムライス

セルフ式のうどん専門チェーン店で食べる「ざるうどん」

ラーメン専門店の濃厚な一杯

スイートチリのアジアン唐揚げ定食

器いっぱいに盛り付けられたたっぷりのワカメと刻みネギの温かいわかめうどん

セルフ式チェーン店のざるうどん

デミグラスソースがかかったとろとろ卵のオムライス

デミグラスソースがたっぷりかかった熱々のオムライス

ンバーグデミグラスソースとチキングリル醤油ソースの贅沢プレート

回転寿司の黄色い皿に載った白とり貝の握り寿司（二貫）

デミグラスソースがかかったとろとろ卵のオムライス

スーパーで買った「海鮮焼きそば」

白ごま担々

市川市妙典のラーメン店で食べる「パーコーメン（排骨麺）」

天丼・天ぷら専門店で食べる「たれづけ海鮮天丼」

うどんチェーン店で食べる「牛肉温玉ぶっかけ」

家庭で作るペペロンチーノ

市川市妙典で食べる「野菜ラーメン」

セルフ式讃岐うどんのチェーン店で食べるカレーうどん

野菜を豊富に摂取できるタンメン

セルフ式チェーン店のざるうどん

ファミリーレストランの人気カレーメニュー 具だくさんでスパイシーな一皿

カリカリ食感の細切りフライドポテト ファミレスの人気サイドメニュー

市川市妙典で食べる「野菜ラーメン」

黒酢酢豚

うどん専門店で食べる「焼きたて肉うどん」

セルフ式のうどん専門チェーン店で食べる「鴨ねぎうどん」

ロースカツ丼＆親子丼

スーパーで買った「焼き鳥」

近江ちゃんぽん

福島県相馬市で食べる定食

減塩　イメージ

中華料理チェーン店で食べる「野菜たっぷりタンメン」

カップラーメン

回転ずしで食べる「いわし」